23/04/2019

Amamentação - Dicas sobre Aleitamento Materno

            Após a saída do bebê da maternidade,um dos momentos mais esperados é o da amamentação,quando você e seu bebê estão mais tranquilos e podem desfrutar dele.

               A lista de benefícios trazidos pelo leite materno é infindável, por isso, a Organização Mundial da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade,mesmo assim muitas mães tem medo ou insegurança sobre este momento,então separamos algumas dicas para auxiliar neste momento de adaptação mamãe e bebê.

Ter contato com mulheres que amamentam

Esta troca de experiências é muito importante,cada mulher conhece as  particularidades de sua amamentação, por isso se você tiver amigos ou familiares que amamentam,não tenha vergonha de falar sobre o assunto,experiências nos ajudam a construir nossa forma única de lidar com este momento.

Ter vontade e disponibilidade para amamentar 

Tempo e paciência são palavras chaves neste momento,então é preciso estar numa posição confortável,num ambiente em que possa criar intimidade com seu bebê e ter persistência em suas tentativas, nem sempre o bebê consegue se alimentar em sua primeira mamada,as vezes isto leva tempo e adaptação para estabelecer o vínculo.

Cuidado com os palpites negativos!

É muito comum que pessoas com experiências negativas em relação a amamentação tentem te desmotivar ou fazer com que fique insegura neste momento,mas vale lembrar que cada experiência é única,portanto cabe discutir quais formas agir durante este processo com seu médico de confiança.

Saber lidar com o choro do seu bebê

No início é comum não saber a origem do choro do bebê,aliás nesta época é a única forma que eles tem para se comunicarem conosco,no entanto após a fase de adaptação você saberá lidar com o choro e muitas vezes identificar a causa,isso tranquiliza o processo de amamentação e convivência com o nosso bebê.

 

 

Até Logo!